Календарь

«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Обратная связь


Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:

Главная » 2015 » Март » 25 » Дефицит сна приводит к диабету
15:02
Дефицит сна приводит к диабету

Дефицит сна приводит к диабету

Абсолютно здоровые люди могут стать жертвой сахарного диабета от обычного недосыпания. К такому выводу пришли ученые из Чикагского университета.

В эксперименте участвовали 19 здоровых, молодых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. Их разделили на две группы: одним разрешалось спать полноценно всю ночь, другим – лишь несколько часов. Исследование показало, что если в течение трех ночей спать всего по 4 часа, уровень жирных кислот в крови остается повышенным (между тем в норме он сначала повышается, а затем – к утру – снижается). Причем концентрация жирных кислот по сравнению с нормой увеличивается на 15-30%. Такой сбой приводит к нарушению в обмене веществ, в частности в липидном обмене, и серьезно влияет на способность инсулина регулировать уровень глюкозы в крови. 

Именно с этим связана предрасположенность людей с дефицитом сна к ожирению и развитию сахарного диабета.

Просмотров: 175 | Добавил: Taova | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar